Hoe kies ik mijn EHBO-doos?

A eerstehulpkoffer kan door elke fietser of mountainbiker worden gebruikt om verwondingen te behandelen, bijvoorbeeld na een val. Het is vooral handig voor wandelaars, mountainbikers, extreme raiders en fietsers die gewend zijn om zich op afgelegen paden te begeven, ver van alle hulp.

WAAROM EEN VERBANDDOOS GEBRUIKEN OP EEN FIETS/MOUNTAINBIKE?

Het nut van een EHBO-doos op een fiets of mountainbike is duidelijk! Door ontsmettingsmiddelen en accessoires zoals verbanden en kompressen mee te nemen, kunnen fietsers gemakkelijk wonden en schaafwonden op hun huid, veroorzaakt door een val, schoonmaken, verlichten en beschermen.

Ze worden vooral aanbevolen voor avontuurlijke fietsers die niet aarzelen om wilde, afgelegen en moeilijk toegankelijke routes te nemen, ver van steden en dorpen en van elke vorm van hulp. Maar ze kunnen onder alle omstandigheden nuttig zijn, ook voor een eenvoudig gezinsuitstapje.

Een EHBO-doos kan natuurlijk nuttig zijn voor jezelf en voor eventuele slachtoffers van ongevallen die je tegenkomt.

MET WELKE CRITERIA MOET JE REKENING HOUDEN BIJ HET KIEZEN VAN EEN VERBANDDOOS?

Een verbanddoos moet gemakkelijk mee te nemen zijn in een rugzak of tas. Degenen die dat wel kunnen, worden aangemoedigd om de EHBO-doos zo zichtbaar mogelijk te maken door hem aan de buitenkant van een tas of fietstas te bevestigen, zodat hij direct toegankelijk is voor mensen die bijvoorbeeld hulp verlenen aan een fietser die een ongeluk heeft gehad en buiten bewustzijn is geraakt.

Deze verbanddozen zijn vaak verpakt in min of meer compacte kits, die vooral een waterdichte constructie hebben om schade aan de producten binnenin te voorkomen.

De keuze van een verbanddoos hangt vooral af van de inhoud. Hoe wilder en extremer de uitstapjes die je plant, zoals fietstochten in het buitenland, hoe uitgebreider de set. Voor gewone fiets-/mountainbiketochten heb je misschien liever een compactere set met alles wat je nodig hebt om verwondingen op te vangen na een val of om te wachten op hulp.

Hier zijn de essentiële items die je in elke verbanddoos vindt:

• Kompressen
• Verband in verschillende maten
• Klittenband
• Ontsmettingsmiddel (doekjes, alcoholdoekjes, enz.)
• Een strook gaas
• Een schaar
• Handschoenen

Meer uitgebreide kits, geschikt voor langere fiets/mountainbiketochten, kunnen de volgende items bevatten:

• Pincet
• Een fluitje
• Verband voor blaren
• Verfrissende doekjes
• Overlevingsdeken
• Thermometer
• Tekenverwijderaar
• Brandwonden gel
• Zoutoplossing
• Oogdruppels

Voor lange reizen kun je ook overwegen om de inhoud van je kit aan te vullen met benodigdheden uit je persoonlijke apotheek (ontstekingsremmer, Biafine...).