Hoe pas je je positie aan op je racefiets?

Hoe pas je je positie aan op je racefiets?

Je bent net klaar met het monteren van je racefietsOf is de positie op je bestaande fiets niet optimaal? Hier lees je hoe je de juiste basisafstelling maakt.

  • Tijd : 30 min
  • Niveau : Gemakkelijk
  • Gereedschap : Meetlint | Dunne, stevige ondergrond (notitiebloktype) | Waterpas | Set inbussleutels | Loodlijn

 

Stappen

  1. Pas de zadelhoogte aan met de volgende formule: binnenbeenlengte x 0,885 = zadelhoogte "hartlijn". trapas-trapas zadel ».

  2. Pas de hoek van het zadel aan: zorg dat het horizontaal staat.
    Probikeshop tip: voor vrouwen kun je het zadel het beste iets naar voren kantelen.

  3. Zet het zadel naar achteren met de trapas horizontaal. Zodra je op het zadel zit, gebruik je het schietlood om de positie te vinden zodat de voorkant van je knie uitgelijnd is met de as van je pedaal.

  4. Zodra je op de fiets zit, pas je de hoek van het stuur aan zodat de lage positie comfortabel is.

  5. Plaats vervolgens de hendels zo dat de bovenkant zich tussen 1 en 2 cm boven het stuur bevindt.
    Probikeshop tip: Stel deze instellingen fijn af op basis van hoe je je voelt na een paar ritten.

ROAD - Stengels

Alles weergeven